Rapporten konstaterar att ungas inkomster de senaste tio åren har ökat samtidigt som skatterna sänkts, men ändå har möjligheterna att köpa en bostad minskat.
2005 kunde en tydlig majoritet av unga hushåll köpa en bostad, klara den löpande boendekostnaden och undvika lån utan säkerhet, skriver HSB. Men tio år senare räcker inte insatsen till bottenlån, enligt rapporten med den talande rubriken "Det var bättre förr".
"Allt fler tvingas ta dyra blancolån för att alls kunna köpa en bostad", skriver HSB i ett pressmeddelande.
Av personer mellan 21-25 år är 31 procent hemmaboende, medan 45 procent har en hyresrätt och 23 procent en bostadsrätt.
– Det är ironiskt att många unga har fått det bättre ekonomiskt de senaste åren, men samtidigt är det svårare än på väldigt länge att köpa en egen bostad, säger Anders Lago, förbundsordförande HSB, och kräver politiska satsningar för att kunna vända utvecklingen.
Bolånetak och amorteringskrav har visserligen motiverats för att minska hushållens skuldsättning, men det har också hindrat många unga att hitta ett hem, konstaterar Lago.
Därför måste regeringen bygga fler bostäder så att priserna sjunker och gör det lättare för fler att flytta hemifrån och skaffa bostad.
Anders Lago vill också se ett mer långsiktigt sparande.
– Rapporten visar att regeringen behöver en långsiktig politik för ett högt bostadsbyggande. Det är trots allt bristen som drivit upp priserna. Men vi behöver också få fart på det långsiktiga sparandet. Ett avdragsgillt bosparande är en bra balans mot bolånetak och amorteringskravet. Det skulle göra det möjligt för fler att efterfråga ett eget boende, säger han.